ピリ辛

今日も肉野菜炒め。もやしとピーマン、ニンジン、肩ロース。生姜と唐辛子、ラー油でピリ辛。唐辛子のカプサイシン？脂肪燃焼を助けてくれるとか聞きますが、効いているのだろうか…おいしいからいいんですけどね(笑 ...